近期新冠多发又遇流感季，我们同样不能小觑流感病毒！
这段时间，新冠肺炎确诊人数频上热搜，大家多闻之色变，提高警惕，全力应对已是常态。但与此同时，我们也要对春季多发的流感加以防范！
春暖花开，万物生发，大部分地区气温在20度左右波动，空气伴随着间歇的阴雨绵绵，比较潮湿，这样的环境也十分有利于和细菌的繁殖和存活，并且由于气温温差大，会降低机体的抵抗力，人的鼻腔和口腔局部的黏膜的防御能力也有所下降，对于流感病毒也不能小觑。
流行性感冒与普通感冒不同，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒容易发生变异，甲型H3N2亚型、H1N1亚型等流感病毒在广泛传播，引起了每年的季节性流行。
流感高发人群没有太多限制，人们往往一不小心便会中招。流行性感冒它的显著特征就是具有传染性，同时它的致病性也比较强，会感染任何年龄段的人群，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者是流感重症和死亡的高危人群。
流感有哪些典型症状与危害呢？我们来分辨一下！
这种病症是由病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，可有高热、头痛、乏力、眼结膜炎和全身酸痛等中毒症状，而呼吸道卡他症状比较轻微。主要通过接触及空气飞沫传播，发病有季节性，北方常在冬春季，而南方气候温暖一年中容易流行，由于变异率高，人群普遍易感，但为春季多发，
临床表现分为单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒性，潜伏期1-3天，有明显的流行。急性起病出现畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状，鼻咽部症状较轻，可有食欲减退，胃肠型者伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。儿童多于成人，肺炎型者表现为肺炎甚至呼吸衰竭，中毒型者有全身毒血症表现，严重者可致休克、弥漫性血管内凝血、循环衰竭，直至死亡。
流感病毒的传播路径是什么呢？
知因果可以帮咱们更好地防范病毒。流行性感冒主要传播途径为呼吸道传播。流感患者咳嗽或打喷嚏时，其周围是空气中存在含有病毒的微小颗粒。而其他人吸入含有病毒的微小颗粒时可发生感染。
对于流行性感冒需要注意，眼睛或者鼻部黏膜直接接触到病毒时，亦可感染流感。所以如果到过公共场所，手部接触过被流感病毒污染过的物品，回家后首先需规范洗手。如手部存在流感病毒，直接接触眼睛或鼻子，其危险性较高，也会传播流感。
那应该如何预防流行性感冒呢？方法如下：
一、建议易感人群及时流感疫苗，包括甲型流感疫苗和乙型流感疫苗。
二、丰富膳食，营养均衡，如补充富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。此外，平时也可以煮点白萝卜汤来清润身体！
三、适当锻炼，充分利用安全空间，做做有氧操瑜伽等，能提高身体免疫力。
四、春季早中晚温差大，注意增添衣物与保暖，勤洗手。如果有肺部疾病疾病，则需要积极的治疗，避免流感病毒引起支气管炎、肺炎等严重疾病。
五、保证室内空气新鲜，每天开窗通风至少半小时。创造一个良好的环境卫生，比如房间内要定时开窗户通风，避免空气当中滋生细菌、病毒导致病毒感染，从而引发流行性感冒的发生。此外，流感高发期间我们应少在公共场所聚集，出行要戴好口罩。
流感不是普通感冒，出现鼻塞嗓子疼、浑身肌肉乏力、高热发抖等典型症状要尽早抗病毒治疗，奥司他韦等抗病毒药物是有效的，48小时用药可以预防流感进一步发展，高危人群建议尽早打疫苗进行预防。医生在线医路伴您抵御病毒，健康生活！
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